Ķimeņu Jānītis 100g
Pagatavošana: uzvāra 300 ml ūdens vai nesaldināta augu dzēriena (piemēram,
sojas “piena”), pēc vēlēšanās var pievienot ~30 g taukvielas ar neitrālu
garšu (piemēram, eļļu ar sviesta garšu, margarīnu vai kokosriekstu eļļu bez
smaržas). Kad ūdens vārās, vienā paņēmienā ieber tajā 100 g maisījuma,
strauji maisa, un vēlreiz uzvāra, līdz kārtīgi burbuļo – vēl 1-2 min., masa
kļūs elastīga un velsies kopā. Nekavējoties lej ieeļļotā bļodā, liek ledusskapī
atdzist (vismaz 1 stundu). Izņem no veidnes un griež šķēlēs.
Pēc pagatavošanas rituli var uzglabāt ledusskapī apmēram 3 dienas.
Sastāvs: kukurūzas ciete, zirņu proteīns, rauga pārslas, sāls, skābuma regulētājs: citronskābe, ķimenes 3,8 %, recinātājs: agars, kurkuma, biezinātāji: konjac, ksantāna sveķi.
100g sausā maisījuma satur:
1367 kJ/323
kcal,
tauki 2,3g, no
tiem piesātinātās taukskābes 0,5g,
ogļhidrāti 57,6g, no
tiem cukuri 1,9g,
šķiedrvielas 3,9g,
olbaltumvielas 21,1g,
sāls 3,8g
B12 vitamīns (rauga pārslu
sastāvā) 6,3 µg
100g pagatavotas uzkodas (pievienojot 30g kokosriekstu eļļas) satur:
779 kJ/187
kcal,
tauki 13,5g, no
tiem piesātinātās taukskābes 9,4g,
ogļhidrāti 12,5g, no
tiem cukuri 0,4g,
šķiedrvielas 0,9g,
olbaltumvielas 4,6g,
sāls 0,8g
B12 vitamīns (rauga pārslu
sastāvā) 1,36 µg (136% no ieteicamās diennakts devas)
Meklēt
Izvēlies kategoriju:
Katram pirkumam virs 30 EUR - dāvanā kāds Gardais produkts vismaz 3 EUR vērtībā!
Akcija spēkā līdz 31.01.2021.
Izpārdošana piparkūku mīklai!
Skatiet sadaļā "Īpašais piedāvājums"
Kāpēc izvēlēties Gardais?
- ražots Latvijā, roku darbs
- laba garša - bez atsacīšanās piegaršas
- laba uzturvērtība - nereti pat pārspēj tradicionālos produktus
- labas izejvielas - dabiskas, augstvērtīgas, pēc iespējas ražotas un iepirktas Latvijā, tieši no zemniekiem, ražotājiem, piegādātājiem - tādējādi atbalstot vietējos uzņēmējus
- ātri pagatavojami vai jau gatavi ēšanai
- ražošana un iepakojumi ir pēc iespējas ilgtspējīgāki, videi draudzīgāki
- piemēroti vegāniem - līdz ar to arī cilvēkiem ar olu, piena, zivju, medus un citu dzīvnieku izcelsmes alergēnu nepanesību
- receptes izstrādājusi veģetāra uztura skolas Vegus vadītāja Dita Lase
Bezmaksas piegāde Latvijā ar Omniva, sākot no 30 euro (tikai izvēlieties 0.00 tarifa piegādi pirms apmaksas)