- Veikals
- Sausie maisījumi
- Citi maisījumi
Veģetārais plovs 100g
Maisījums plova pagatavošanai - īsti basmati rīsi, klasiskas plova
garšvielas, un olbaltumvielu devai: teksturēti Latvijas pelēko zirņu
proteīna gabaliņi. Viegli ass - mūsu platuma grādu gaumei (asu izjūtu cienītāji droši var pievienot papildus čili).
- bez sojas (un citiem likumdošanā definētajiem alergēniem)
- ar Latvijas pelēko zirņu "ne-gaļu"
- ar īstiem basmati rīsiem, bārbeles ogām un klasiskām plova garšvielām - visnotaļ autentisks baudījums
- gatavs 15 minūtēs
Pagatavošana: katlā uzkarsē dažas karotes eļļas, ieber tajā 100g maisījuma, apmaisa, pievieno 200ml
ūdens, uzvāra, uzliek katlam vāku un uz vismazākās
uguns NEMAISOT ļauj sautēties 15 min., līdz rīsi gatavi.
Gatavam var pārkaisīt kinzas vai pētersīļu zaļumus; pievienot tomātu mērci.
Lai plovs izdotos, svarīgi precīzi nomērīt ūdens daudzumu, un vārot ne reizi neapmaisīt - ja kāds no šiem nosacījumiem netiek izpildīts, var iznākt pārāk cieti vai pārāk izšķīduši, vai piedeguši rīsi.
309 kcal/1293 kJ
tauki 1,1g, no tiem piesātinātie 0,4g
ogļhidrāti 66,1g, no tiem cukuri 0,9g
šķiedrvielas 2,5g
olbaltumvielas 10,1g
sāls 1,9g
Uzturvērtība var
svārstīties dabiskiem produktiem pieļaujamās robežās
Bezmaksas piegāde ar Omniva Latvijā, sākot no 30 EUR pirkuma! (tikai izvēlieties 0.00 tarifa piegādi pirms apmaksas).
Kāpēc izvēlēties Gardais?
- taupa laiku un enerģiju - vari ātri pagatavot ēst, veselīgas receptes, neko nemeklējot, viegli un vienkārši - ņem Gardais, pievieno ūdeni, un vakariņas, brokastis vai pusdienas gatavas!
- garšīgs ēdiens - bez atsacīšanās piegaršas
- augsta uzturvērtība - ēd ikdienā vairāk proteīna, šķiedrvielu, dārzeņu, pākšaugu u.c. veselīgu produktu, pilnvērtīgs uzturs ar baudu!
- labs sastāvs - dabiskas, augstvērtīgas izejvielas, pēc iespējas ražotas un iepirktas Latvijā, tieši no zemniekiem, ražotājiem, piegādātājiem - tādējādi atbalstot vietējos uzņēmējus
- vairākas ēdienreizes vai vairākas receptes no vienas pakas - viens produkts, daudz ideju, ko ēst
-
ražots Latvijā, roku darbs
- ražošana un iepakojumi ir pēc iespējas ilgtspējīgāki, videi draudzīgāki
- piemēroti vegāniem - līdz ar to arī cilvēkiem ar olu, piena, zivju, medus un citu dzīvnieku izcelsmes alergēnu nepanesību
- receptes izstrādājusi veģetāra uztura skolas Vegus vadītāja Dita Lase
Bezmaksas piegāde ar Omniva Latvijā, sākot no 30 EUR pirkuma!
(tikai izvēlieties 0.00 tarifa piegādi pirms apmaksas).