NEW! Vegetarian Pilau mix 100g

Maisījums plova pagatavošanai - īsti basmati rīsi, klasiskas plova garšvielas, un olbaltumvielu devai: teksturēti augu proteīna gabaliņi. Viegli ass - mūsu platuma grādu gaumei (asu izjūtu cienītāji droši var pievienot papildus čili).

• bez sojas (un citiem likumdošanā definētajiem alergēniem)
• ar zirņu-pupiņu "ne-gaļu"
• ar īstiem basmati rīsiem, bārbeles ogām un klasiskām plova garšvielām - visnotaļ autentisks baudījums
• gatavs 15 minūtēs
  

Pagatavošana: katlā uzkarsē dažas karotes eļļas, ieber tajā 100g maisījuma, apmaisa, pievieno 200ml ūdens, uzvāra, uzliek katlam vāku un uz vismazākās uguns NEMAISOT ļauj sautēties 15 min., līdz rīsi gatavi.
Gatavam var pārkaisīt kinzas vai pētersīļu zaļumus; pievienot tomātu mērci.
Lai plovs izdotos, svarīgi precīzi nomērīt ūdens daudzumu, un vārot ne reizi neapmaisīt - ja kāds no šiem nosacījumiem netiek izpildīts, var iznākt pārāk cieti vai pārāk izšķīduši, vai piedeguši rīsi.

Sastāvdaļas: basmati rīsi 83%, teksturētā augu proteīna gabaliņi (zirņu proteīna koncentrāts, pupiņu proteīna koncentrāts, sāls), dārzeņu un garšvielu maisījums (mainīgās proporcijās: pastinaks, burkāni, puravs, šampinjoni, grauzdēti sīpoli, ķiploks), sāls, bārbeles ogas, garšvielas (kumins, koriandrs, čipotle čili, kūpināta paprika, timiāns, lauru lapa, melnie pipari).

100g maisījuma satur:
309 kcal/1293 kJ
tauki 1,1g, no tiem piesātinātie 0,4g
ogļhidrāti 66,1g, no tiem cukuri 0,9g
šķiedrvielas 2,5g
olbaltumvielas 10,1g
sāls 1,9g

Uzturvērtība var svārstīties dabiskiem produktiem pieļaujamās robežās